อาหารที่ทำจากแป้งพายสอดไส้ไข่ ผัก เห็ด และครีมแล้วอบ กินตอนเย็น ๆ ก็ยังอร่อย เมื่อกินแล้ว และค่า SAN จะลดช้าลง และอิ่มท้องไประยะหนึ่ง